SOAL
DARING
SEMESTER GENAP
SMPK
SANTO BERNARDUS MADIUN TAHUN AJARAN 2019/2020
Alamat : Jl. Jend. A.
Yani No 7 Telp. (0351) 452083 Madiun
Hari :
Senin,
21 April 2020
Mata
Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas : Tujuh / VII
Waktu : Pk.07.00 – Pk. 09.00
Pentunjuk umum:
Berdoalah sebelum mulai menjawab pertanyaan
1. Tulis
nama, kelas dan nomor di bagian sudut
kanan atas
2. Soal A . Kerjakan dalam bentuk MS.word a,b,c dan d dengan ekor diketik
B. Merekam dengan
menggunkan HP dikirim ke WA 0881710991
3. Baca pertanyaan dengan teliti sebelum menjawab
4. Periksa pekerjaan sebelum dikirim
kepada guru
Soal
Pilihan Ganda: 1 soal skor 1
A .Pilih jawaban yang
benar dan diketik ekornya.
1. Lemparan
bola yang dilakukan oleh wasit pada waktu permainan dimulai disebut...
A. Jump
Ball C. Jumping
B. Jump
Shoot D. Dribling
2. Nilai/poin
jika shooting dilakukan diluar garis three point adalah...
A. satu B.
dua C.
tiga D. Empat
3. Tujuan
menendang bola dengan punggung kaki bagian atas dalam permainan sepak bola
adalah untuk......
a. mempercepat
serangan lawan c. mencetak gol
b. untuk
menahan laju
bola d. Menerobos pertahanan lawan
4. Orang
yang memimpin pertandingan sepak bola disebut....
a. penjaga
garis c. kiper
b. wasit d. hakim
garis
5.
Pada gambar disamping dalam bulutangkis
merupakan teknik awalan servis.....
A. Forehand
B. Dropshort
C. LOP
D. Drive
6. Dalam permainan sepak bola, pemain
yang bertugas menjaga bola lawan agar tidak masuk ke gawang sendiri
disebut.......
a. gelandang kanan c. kiper
b. wasit d. penjaga garis
7. Tendangan
untuk memulai pertandingan sepak bola di sebut...
a. Off
side c. Kick
Off
b. Throw
in d. Corner Kick
8. Sikap kedua lengan yang benar
saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah...
a. dirapatkan dan diluruskan
c. direnggangkan dan diluruskan
b. dirapatkan dan
ditekuk d. direnggangkan dan ditekuk
9. Pukulan
pertama untuk memulai permainan bulutangkis disebut...
A. Sevice C. Kick of
B. Jump
ball D. Drop shoot
10. Pemain
ganda campuran dalam permainan bulutangkis disebut...
A. single C. rubber set
B. double D. mixed
11. Game
dalam permainan bulutangkis adalah...
A. 15 C.
20
B. 21 D. 25
12. Pukulan
yang dilakukan dari samping kanan disebut...
A.
grip C. forehand
B. lobe D. backhand
13. Apabila
permainan dimenangkan oleh pemain secara dua kali menang, maka...
A. Three wining
set C.
Double set
B. Two wining
set D. Two set
14. Pada
saat melakukan roll belakang yang jatuh pertama kali...
A. punggung C. tengkuk
B. pantat D. Kepala
15. Pada
saat roll depan, maka dagu harus berposisi pada...
A. menempel pada dada C. menempel pada perut
B. lurus ke depan D. menoleh
16. Yang bukan
termasuk senam ketangkasan adalah...
A. lompat harimau C. roll belakang
B. push
up D. roll depan
17. Berdiri
dengan satu kaki merupakan salah satu bentuk senam...
A. kekuatan C. keseimbangan
B. kelentukan D. jatuh ke lantai
18. Di
bawah ini makanan yang tidak mengandung karbohidrat adalah...
A. nasi C. buah-buahan
B. jagung D. gandum
19. Sebagai
sumber tenaga, sumber panas dan cadangan makanan adalah fungsi dari...
A. karbohidrat C. lemak
B. protein D. vitamin
20. Makanan
yang higienis adalah makanan yang...
A. bersih C. bebas kuman dan penyakit
B. sehat D. mengandung Formalin
B. ESSAY
Jelaskan dengan rekaman video gerakan gerakan dari latihan DRIBBLE bola basket (boleh dengan bola/tanpa bola)
(dimulai dari sikap awal/posisi badan, posisi
kaki, sikap perkenaan bola dengan tangan, pandangan mata) skor 30
Mapel PJOK Kelas VII memilih dan membuat salah satu video dengan materi Olahraga permainan Bola Besar / bola kecil, merekam kemudian dikirim/dikumpulkan via WhatApp Video.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.